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Funcional training

Qué es y en qué consiste

Crosstraining se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales cnstantemente variados realizados a una alta intensidad.

Es fácil escribirlo o explicarlo pero difícil entenderlo hasta que lo vivas. Ven a probarlo, ¡que no te lo cuenten!

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El Box

Ven a conocernos, empieza tu desafio

El Box es como se llama al lugar donde entrenamos, pero no es solo eso, es un sitio para divertirse, compartir esfuerzo y conocer gente que comparte tu pasión.

Las clases las hacemos todos juntos y se adaptan a tu nivel, con plazas limitadas y un coach siempre pendiente de ti.

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Coaches

El trabajo más duro, es el no rendirse

crossfit.ycod.northwestbox
JotaTorres
MARTIN

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Actividades

Lo único imposible es aquello que no intentas

CrossTraining
Open box
Kids

Horario

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sabado Domingo
08:00
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
09:10
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
10:00
CrossTraining
Open box
10:20
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
11:00
Open box
11:30
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
12:00
Open box
13:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
14:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
15:00
Open box
Open box
Open box
Open box
Open box
16:00
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
17:10
CrossTraining
Open box
Kids
CrossTraining
Open box
Kids
CrossTraining
Open box
Kids
CrossTraining
Open box
Kids
CrossTraining
Open box
Kids
18:20
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
19:30
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
20:40
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box
CrossTraining
Open box

Tarifas

No es lo que tu tienes, sino como usas lo que tienes lo que marca la diferencia

3 ss/semana + 1 Open box
55,00 €/mes
CrossTraining, Weightlifting, Gymnastic, HYROX: 3/Semana
Open box, BEACH WOD: 1/Semana
4 ss/semana + 1 Open box
60,00 €/mes
CrossTraining, Weightlifting, Gymnastic, HYROX: 4/Semana
Open box, BEACH WOD: 1/Semana
5 ss/semana + 1 Open box
65,00 €/mes
CrossTraining, Weightlifting, Gymnastic, HYROX: 5/Semana
Open box, BEACH WOD: 1/Semana
Tarifa Open box
50,00 €/mes
Open box, BEACH WOD: 5/Semana
2 ss/Semana Open Box
35,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
Open box: 2/Semana
3 ss/Semana Open Box
55,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
Open box: 3/Semana
4 ss/Semana Open Box
45,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
Open box: 4/Semana
6 ss/Semana Open Box
70,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
Open box: 6/Semana
Mini
10,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
CrossTraining, Weightlifting, Gymnastic, HYROX: 1/Semana
Kids
20,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
Kids: 2/Semana
Teens
30,00 €/mes
BEACH WOD: Ilimitado
CrossTraining, Weightlifting, Gymnastic, HYROX: 2/Semana
Bonos
Bono 8 clases: 50,00 €
Bono 16: 80,00 €
Bono 12 Open Box : 40,00 €

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Contacto

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Si es para la prueba pon preferencias horarias

carretera general la guancha Nº 18, Icod de los Vinos

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